忘不掉 想不开 放不下怎么办？

既然受伤了，我们就要学会治疗自己。尝试着一种新的生活方式，把精力集中在一件需要花费长时间但能提升自我的事情上，比如学习，考一个证书，学一项技能。千万不要让自己闲下来，一闲下来就会胡思乱想了，又在回忆过去的种种，弄不好有得伤心了。此外，如果你决定好了，那么就去寻找一个对的人（一定要寻找能托付终身的人），开始一段新的感情，新的快乐自然能抚平旧的伤。以上仅为个人观点，不做参考之用。