怎样可以长高，可以没白，不要做面膜的，要简单快速方便的方法求大神帮助 时间：2026-03-21 16:59:00 浏览：886次 美白我不清楚，照理说自己白不回来可能就是岁数大了吧……长高我还是了解一些的，能不能长高去测一下软骨是否闭合就知道了，跟年龄没有实际意义上的联系。这个测软骨闭合就是去医院拍一张手腕的片子就行，一般骨科的医院就可以的，不会很贵。也可以去看发育门诊，不过高二的话去了会有点不好意思，那里小孩子比较多。如果可以长高医生会给你一些建议，一般肯定会包括适当的煅炼、注意饮食还有早睡这几项。 标签：没白,长高,面膜
