选择食品时最好有QS（质量安全标志）标识。
QS是“质量安全”的英文缩写，它是我国加入WTO后，对食品实施的市场准入制度。根据国家质检总局发布的《工业产品生产许可证管理条例实施通则》，生产纳入生产许可证管理产品的企业或个人需要取得许可证。凡在中华人民共和国境内从事食品生产、加工、批发和零售活动的企业也需要依法取得QS标志和相应编号，以保证食品的质量和安全。
带有QS标志的产品在质量和安全方面有了明确的保障，这是因为只有经过国家质量监督检验和认证，符合国家有关卫生标准要求，才能获得这个标志。因此，选择带有QS标志的食品可以更好地保证我们的健康和安全。
此外，消费者在购买食品时还可以查看食品的生产日期、保质期、产地、配料表等信息，以便更好地了解食品的质量和安全情况。同时，消费者也应该注意食品的储存和食用方法，以确保食品的质量和安全。
总之，选择带有QS标志的食品并仔细了解食品信息是保障食品安全和健康的重要方法。
