我认为这和我们从小接受的教育有着直接关系：不管工作多忙、需要如何疯狂减肥，早饭是必须吃的。
想必从到大就被家长一直说“一定要吃早饭”的人不止我一个吧？幼儿园时没太大印象，父母让吃就吃；小学和初中的时候，总会因为预留的上学时间太短，只能把吃饭时间压缩或者变没，爸妈无奈，但也会把早餐包装好放到书包里，留着去学校吃；高中和大学甚至上班时期，因为不经常在父母身边居住，所以早饭就逐渐被忽视了。同时胃病也就来了。
现代人里面，一直奔波在学业或者事业当中的人，或多或少都会有胃病吧？像我，偶尔胃痉挛，偶尔胃肠炎，每次胃痛都把我折磨的要死，所以也逐渐开始走向养生的行列，更准确说是健康的路。
其实导致胃病出现的原因我们自己都知道，就是因为饮食不规律，暴饮暴食导致的，这不只是早饭的问题，和午饭晚饭都有很大关系。娱乐圈里不少明星因为要疯狂减肥和维持身材干脆就不吃饭，导致没几个人是没有胃病的，所以为了健康，也为了少遭罪，大家对早餐这个事儿缴械投降了。
其实对于国外的早餐生活我也很好奇，为什么他们能够每天都是面包片和牛奶？咋就能吃不腻？即使是为了方便也可以出去吃点包子喝点豆浆啥的，当然前提是他们其他人也有改变早餐的想法才会有相应的店铺。
至少我是真的不太能接受每天都是面包面包面包，这玩意儿不管有多喜欢吃，长时间下来也会腻啊，可能我们耐不住单一的枯燥所以创造出了无数种早餐美食？也只能这样解释了。
