南极洲拥有以下世界之最：
世界最寒冷之极：南极洲的年平均气温极低，大陆内部可达－40～－60℃，最低气温达－89.6℃。
暴风雪最强之地：南极沿海地区的年平均风速很高，阵风可达40～50米/秒，最大风速甚至达到100米/秒。
冰雪量最多的大陆：南极大陆上的大冰盖及其岛屿上的冰雪量大于全世界冰雪总量的95%。
最干旱的大陆：南极大陆的年平均降水量极少，中部地区的年降水量仅有5毫米，比非洲撒哈拉大沙漠的降水量还稀少。
平均海拔高度最高的大陆：南极洲的平均海拔高度达到2350米，居世界之首，这是由于南极大陆上巨大而厚的大冰盖所致。
最荒凉孤寂的大陆：南极大陆是至今唯一没有常住居民的大陆，只有短期的科学考察人员在此工作。
最长昼夜的大陆：在南极地区会出现半年白天、半年黑夜的极昼和极夜现象。
最洁净的大陆：南极大陆至今仍是原始生态、洁白无暇的冰雪世界，没有工业废物污染，是科学实验最理想的圣殿。
海洋生物资源最丰富的地区：南极地区蕴藏有丰富的海洋生物资源，如海豹、鲸、鱼类和南极磷虾等。
臭氧耗损最为厉害之地：南极上空发现了臭氧空洞，且自20世纪70年代末以来，臭氧含量明显减少，形成了臭氧洞。
