近日一男子用断肠草治月经失调致人死亡的事件，为人们敲响了警钟，月经失调虽常见，但错误诊治可能危及生命。
月经失调是一种常见的妇科症状，表现为月经周期或出血量的异常，可伴有月经前、经期时的腹痛及全身症状。然而很多人对其了解不足，采取错误诊治方法，就像此次事件中用断肠草熬药汤，断肠草有剧毒，服用不当会致命。
生气：“百病生于气也”，女性常因不愉快的事，导致哺乳期停奶或者月经期停经。
受寒：人体脖子后面、肚脐周围和两个脚心是三大风口，女性日常着装要注意保护这些部位。夏天避免光脚、穿露脐装等，防止受凉受寒。
受累：工作压力大、经常加班熬夜或为享受独处时光熬夜都不好。古人“睡好子午觉”原则是“子时大睡，午时小憩”，子时是晚上11点至凌晨1点，尽量在晚上11点前入睡，否则会影响生物节律，导致月经失调。
避孕药使用不当：避孕药使用不当或长期服用，副作用未及时纠正，会导致月经失调。
错误的减肥方式：快速、剧烈地减肥和使用不良减肥药，对卵巢损害大，会引起月经失调，长期异常会导致卵巢早衰。未婚、刚毕业或参加工作的女性不要盲目减肥和使用“减肥神药”，要在医生指导下科学减肥，且减肥速度不宜过快。
月经失调患者首先要看是否存在器质性病变，需进行B超检查。从未有过性生活的女性可行憋尿的腹部B超，必要时做肛超；已婚女性行阴道B超，能更好观察卵巢和子宫情况。
若怀疑有内分泌病变，需在月经期前四天内，最好在第二天或第三天，空腹抽血检查激素六项，包括雄激素、雌激素、孕酮、泌乳素、促卵泡生成素和促黄体生成素。通过这两项检查，百分之八九十的病情都能诊断出来。
日常生活方面
心态要平稳，女性不要和自己较劲，不跟别人置气，不因别人过错惩罚自己。
按时睡觉，晚上11点之前入睡。
避免美丽“冻”人，冬天不要穿得很少或很短，寒凝体质女性晚上睡觉最好穿袜子；夏天不要穿凉拖鞋、光脚踩在地上，家里地面贴瓷砖时更要注意。
饮食方面
忌口寒凉食物，刚从冰箱拿出来的水果不要马上吃，可稍放一会儿；冰淇淋在经期一定不能吃。
避免辛辣食物，如酒类尤其是白酒，会刺激胃肠道，进而刺激子宫。
北京中医药大学东直门医院妇科一区的王必勤主任医师推荐当归补血汤，黄芪：当归 = 5：1，煎服或者煲汤都可以，能调理气血，增强免疫力。
预防月经失调要从日常生活点滴做起，做到不吃寒食、不受寒、不熬夜，即使不吃药，月经不调也可能得到一定改善。最后提醒广大女性朋友，身体不适或患病都应寻求专业医疗建议和治疗，不要听信封建迷信或偏方。
