老子并未直接阐述“九转金丹术”的具体修炼方法，但道家内丹理论中“九转金丹”的修炼体系与老子思想存在深刻关联，其核心框架可概括为理论渊源、修炼体系及实践要点三部分。
“九转金丹”最初指外丹炼制中的火候循环次数，如《抱朴子·内篇·金丹》记载“九转”可增强药力。内丹理论将其引申为修行路径，强调通过“炼精化气、炼气化神、炼神还虚”的三丹田修炼，实现精、气、神的转化。老子思想中“静神”“守志”的理念为此提供了基础，如《道德经》中“致虚极，守静笃”与内丹修炼的“返听内视、心不妄念”高度契合，均强调排除杂念以凝聚精神。
《九转金丹秘诀》将修炼分为九大阶段，每转均有具体口诀与时辰要求：
九转金丹术融合了老子“静神”“守志”的思想与后世道家对炼丹火候、丹基理论的创新，形成了一套完整的内丹修炼体系，其核心在于通过精气神的转化与心性的调控，最终实现“形神俱妙”的修行目标。
