大藤沙月出生于2004年5月16日，截至2026年3月17日，她21周岁；身高1.52米。她是日本福井县大野市人，日本女子乒乓球运动员。因身高偏矮，她在训练中特别强化发球、接发球和移动速度，打法以快、准、狠著称。虽仅1.52米，但身体素质出色、击球力量大，被球迷称为“小钢炮”。她曾加盟宁波大学俱乐部参加中国乒超甲A联赛，这段经历极大提升了她的实战能力和战术素养。2024年底至2026年初，她接连在国际赛事中爆冷击败王曼昱等顶尖选手，世界排名迅速跃升至前八。孙颖莎曾在总决赛晚宴上亲切称呼她为“大藤”，并主动拉她与身高180cm的陈熠合影，足见其人气与认可度。她公开表示目标是打进世界前五，并希望正面击败孙颖莎。目前她仍是日本女队重点培养的新锐主力之一，与张本美和并列为日本新生代领军人物。
