于海代表作品：《少林寺》、《新少林寺》、《太极侠》、《少林寺之得宝传奇》、《少林小子》、《南北少林》。
于海于1942年7月18日出生于山东省烟台市，12岁时拜七星螳螂拳大师林景山先生为师，就此开始了自己的习武之路，成为七星螳螂拳第六代传人。16岁时参加全国武术比赛，他以优异成绩被山东体校录取，并代表山东省队夺下多个冠军。
1964年后，他多次任中国武术代表团教练和队长，出访过美国、法国、土耳其等三十多个国家，为中国人民同世界各国人民的相互了解，增进友谊做出了应有的贡献。
介绍
于海为武术事业拼搏以来，一直都活跃在武术教育第一线，从事着武术教学，研究及挖掘整理流失已久的武术遗产等各项具体工作。1982年，于海出演由张鑫炎导演执导的电影《少林寺》，在片中饰演昙宗大师，并兼任该片的动作武术指导，开始为人熟知。
研究各武术门派的精髓，博采贯融并不断推陈出新，达到很高境界。对中国的传统拳的研究和演练，被誉为武学字典。他对螳螂拳的研究和发扬，更为中华武术事业做出了贡献，奠定了他在国内外武术界宗师级的地位，他的武艺和武德受到了国内外众多武术爱好者的尊敬。
