海底捞的牛肉粒换成植物蛋白产品“味伴侣”,植物蛋白制品不一定更健康,是否健康需结合个人饮食结构判断。以下是对此问题的详细分析:
海底捞将牛肉粒换成“味伴侣”,一方面是因为很多顾客将牛肉粒作为菜品无限使用,造成浪费;另一方面是为了配合植物蛋白产品的推广。海底捞方面回应称,“味伴侣”是植物蛋白产品,成本比牛肉粒还要高。除了在小料台增加“味伴侣”外,海底捞还在上海的部分门店试行将牛肉粒按需求点单,并以较低价格供应,如一两按8毛钱来算。

营养优势:
植物蛋白制品的蛋白质质量通常不会太差,热量相对较低,且含有一定的膳食纤维。
个别配方还能做到Ω-3系脂肪酸多一些、蛋白质含量也比较高。
对于大鱼大肉的人来说,植物蛋白素肉或人造植物肉可能更健康。
缺点:
植物蛋白制品缺乏肉类中的铁、维生素B12等营养成分,这些成分在植物中要么几乎没有,要么吸收率很低。
长期吃纯素的人可能出现贫血,因为植物性食品中的铁吸收率较低。
牛磺酸、肉碱等营养成分在植物中含量也较低,长期肉吃得少可能导致摄入不足。


