刘畊宏抖音直播时间为周二、三、四、日的每晚7点30分以及周六的早上9点。
周二、三、四、日直播时间：刘畊宏在抖音的直播安排非常规律，他会在每周的周二、周三、周四和周日的晚上7点30分开始直播。这个时间点对于大多数观众来说非常友好，方便大家在工作或学习之余观看他的直播内容。
周六直播时间：除了上述四天的晚上直播外，刘畊宏还会在每周六的早上9点开始直播。这个时间点可能更适合一些早起的观众或者想要利用周末早晨进行锻炼的人群。
刘畊宏作为一位多才多艺的艺人，他的抖音直播内容丰富多彩，不仅包括他擅长的健身教学，还可能涵盖音乐分享、日常生活趣事等多个方面。因此，对于喜欢刘畊宏的粉丝来说，这些直播时间无疑是一个不容错过的与偶像互动的好机会。
