为什么很多人不喜欢bodyjam 时间：2026-02-10 21:52:00 浏览：860次 训练方法太难。bodyjam属于有氧运动，可以锻炼心肺功能、增加身体的协调性，但是训练要求每天都要进行高强度训练，训练方法太难，很多人接受不了这样高强度训练，所以不喜欢。 标签：bodyjam,喜欢
