第三届全国运动会于1975年9月12日至28日，在北京工人体育场举行。因受“文化大革命”的干扰，与上届全运会相隔10年之久。此后国家体委确定，全运会每四年举行一次。本届竞赛分设成年、少年两组，为历届所未有。成年组设28个竞赛项目，少年组（年龄在18岁以下）设8个竞赛项目。还有民族传统体育和航空、航海运动等项表演赛。参赛的有全国各省（包括台湾省）、市、自治区和中国人民解放军共31个单位。参加预、决赛和表演赛的运动员是历届运动会最多的，共有12497人，其中进京参赛的有7302人。开幕式上由23000多人表演的大型团体操《红旗颂》是历届全运会的最大规模。
