中疾控并没有建议外出就餐不超过两小时。外出就餐的时间长短与个人需求、场合以及餐饮环境等多种因素相关。对于某些快餐或简餐，就餐时间可能较短，而对于正式的宴会或聚会，就餐时间可能会更长。因此，不能一概而论地规定外出就餐的时间上限。此外，中疾控（中国疾病预防控制中心）主要关注的是公共卫生和疾病预防控制，而外出就餐时间的建议并不属于其直接关注的范畴。不过，中疾控可能会建议公众在外出就餐时注意个人卫生、选择健康饮食、避免过度油腻和辛辣食物等，以维护个人健康。总的来说，外出就餐的时间应根据具体情况来决定，同时，在外出就餐时，我们应注意个人卫生和饮食健康，确保自己和他人的健康安全。如果有特定的健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或相关机构以获取专业建议。
