制热一般建议将温度设定在18℃ - 25℃，具体可根据不同场景调整。
通用舒适温度范围为20℃ - 22℃。这个范围既能兼顾健康与节能，又能将室内外温差控制在7 - 10℃，可避免因温差过大导致感冒或关节不适，同时让人感觉温暖且不会过于干燥。
在特殊场景下，温度设定有所不同。当室内温度低、湿度高或者室外处于严寒天气时，可将温度设置在22℃ - 25℃，以保证室内足够温暖；若室内温度较高、湿度低，把温度设定在18℃ - 21℃即可，这样既能满足温暖需求，又能避免过度制热带来的干燥和高能耗问题；当处于睡眠状态或外出时，可将温度调至16℃ - 18℃，这样既节能，又能避免因温差过大给身体带来不适。
此外，温度设置也有健康与节能方面的提示。若温度高于25℃，会加剧室内干燥程度，同时增加空调能耗；而温度低于18℃，人容易感到寒冷不适。因此，在使用空调制热时，建议搭配加湿器使用，增加室内湿度，并定期通风，保持室内空气流通，以营造一个健康舒适的室内环境。
