《Running Man》并非每期都由7位固定成员带着不同嘉宾做游戏，存在155期纯成员特辑。以下是关于节目成员构成及特辑情况的详细介绍：
《Running Man》自2010年开播以来，固定成员阵容经历了多次变动。截至2025年8月，当前的固定成员有刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝、梁世灿、池睿恩（池艺恩） ，这7位成员构成了节目稳定的核心力量。他们在节目中各自有着鲜明的角色定位和独特的魅力，刘在石作为国民MC，掌控着节目的整体节奏和氛围；池石镇以其幽默风趣和偶尔的“老年”形象带来诸多笑点；金钟国凭借强壮的体魄和出色的运动能力成为力量担当；HAHA则以搞怪耍宝的风格活跃气氛；宋智孝作为唯一的女成员，有着“ACE智孝”的美誉，在游戏中常常展现出惊人的实力；梁世灿和池睿恩作为后期加入的成员，也迅速融入团队，为节目注入了新的活力。
节目并非每一期都邀请嘉宾参与，存在155期纯成员特辑。在这些纯成员特辑中，7位固定成员之间展开各种有趣的游戏和挑战，他们之间的默契配合和互动成为了节目的一大看点。成员们彼此熟悉，了解对方的优点和弱点，在游戏中能够巧妙地利用这些特点制定策略，从而产生许多意想不到的精彩瞬间。这种纯成员特辑不仅展现了成员们之间的深厚情谊，也让观众看到了他们在没有嘉宾干扰下最真实、最放松的一面，进一步拉近了与观众的距离。
