喜马拉雅山的形成主要是印度板块与欧亚板块碰撞挤压的结果，而非地壳拉伸。1. 板块碰撞的核心证据 印度板块以每年约5厘米的速度向北移动，与欧亚板块持续挤压，导致地壳缩短并垂直隆升。这种碰撞始于约5000万年前，至今仍在进行，使喜马拉雅山脉每年增高约1厘米。2. 地质构造特征 山脉中广泛存在的大型逆冲断层（如主中央逆冲断层）和褶皱构造，直接反映了强烈的水平挤压作用。岩石中发现的蓝片岩等高压变质岩，也是板块俯冲挤压的典型产物。3. 与拉伸构造的区分 地壳拉伸通常形成裂谷或地堑（如东非大裂谷），伴随火山活动和断陷盆地。而喜马拉雅地区缺乏这类地貌，地震数据显示此处地壳厚度达70公里（是平均值的两倍），进一步排除了拉伸成因的可能性。
