两人在亲密行为或繁衍后代过程中全程不盖被子，会产生多方面影响。
从生理层面来看，人体在该过程中会有一定的能量消耗和体温调节变化。若不盖被子，容易受到环境温度波动的影响，尤其是在寒冷环境里，体温会下降，身体会感到不适。如果长期处于这种状态，人体的免疫力可能会被削弱，进而增加患上感冒等疾病的风险。
体验层面上，不盖被子能让肢体接触更为直接，在一定程度上可以增强双方的亲密感。不过，这需要双方都能适应温度的变化，在感到寒冷时，双方可以通过肢体接触互相取暖。
在环境适应方面，要根据实际的气温情况进行调整。要是处于寒冷的环境，仅靠身体自身可能难以维持适宜的温度，此时可以借助室内暖气、电热毯等设备来辅助保暖；而在炎热的环境中，不盖被子虽然利于散热，但要注意室内的通风降温，以避免因过热而感到不适。
综上所述，是否盖被子应该根据双方的身体状况以及当时的环境温度来灵活选择，要将舒适与健康放在首位。
