CBA篮球运动员体能测试标准

CBA篮球运动员体能测试标准

CBA篮球运动员体能测试标准

CBA篮球运动员体能测试主要包括以下四个项目:2分钟强度投篮、负重卧推、负重深蹲和专项速度耐力测试。以下是各项目的具体测试标准及要求:

一、2分钟强度投篮

命中率在83%以上,计为满分150分。

命中率在62.5%以上,计为合格分数90分,以此类推。

二、专项速度耐力

根据身高分为1.95米以下、1.95米-2.05米和2.05米以上三个区别组。

以平均成绩59.0秒(第二三组分别为61.0秒和63.1秒)为满分150分。

以平均成绩62.0秒(第二三组分别为64.0秒和66.0秒)为及格分数60分,以此类推。

三、负重深蹲

以深蹲重量体重系数13(90公斤以上为14)为合格92分。

系数达到21(90公斤以上22)为满分150分,以此类推。

四、负重卧推

五、总分要求

六、测试机会与参赛资格

综上所述,CBA篮球运动员体能测试标准涵盖了投篮、力量、耐力等多个方面,旨在全面评估球员的身体素质和竞技能力。球员需通过严格训练和准备,以应对体能测试的挑战,并争取获得参赛资格。