05后出生于2005年到2009年期间，到2025年时年龄在16岁至20岁之间。一、年龄计算方法1）05后是指在2005年1月1日至2009年12月31日出生的人；2）到2025年，2005年出生的已满20岁，2009年出生的已满16岁；3）年龄要根据具体出生日期判断，像2005年12月出生的到2025年12月才满20岁。二、常见错误提醒1）别把“05后”和“2005年出生的”弄混：前者涵盖2005 - 2009年出生的群体，后者只是单一年份出生的；2）计算年龄要用当前年份减去出生年份，没到生日就减1，比如2005年5月出生的到2025年5月满20岁，5月前就是19岁。三、相关背景情况1）“05后”是继“90后”“00后”之后的新一代，成长环境受数字化、智能化影响大；2）这个年龄段大多处于高中到大学阶段，部分已进入职场或社会。
