金光奎参加过以下期数的Running Man：E283、E284。
金光奎是韩国演艺界人士，曾经作为嘉宾参与了韩国综艺节目Running Man的录制。以下是关于金光奎参与Running Man的
一、参与期数
金光奎共参与了Running Man的第283期和第284期的录制。这两期节目在综艺节目中展现了金光奎独特的魅力与运动才能。在节目中，金光奎与固定的MC以及飞行嘉宾共同完成了各种挑战任务，为观众带来了欢乐与感动。
二、节目表现
在参与的两期节目中，金光奎展现了自己出色的运动能力和综艺感。他积极参与各种游戏环节，展现了自己的幽默感和团队合作精神。同时，他在节目中的表现也得到了观众的好评，展现了作为艺人的多方面魅力。
三、节目亮点
金光奎参与的这两期Running Man节目内容丰富、亮点纷呈。节目中不仅有各种趣味横生的游戏环节，还有令人感动的情感瞬间。此外，金光奎与其他嘉宾的互动也成为节目的看点之一，为观众带来了欢乐与愉悦。
总的来说，金光奎参与的Running Man节目表现优异，为观众带来了欢乐与感动。他的参与也为节目注入了新的活力，成为节目的一大亮点。
