2011年参加婚恋类节目，受众多女性的喜欢。在生活中，律师的身份往往给他带来了“麻烦”。最常发生的事情是和朋友聊天，一遇到辩论的话题，朋友们都说：“你是律师，他说不过你”，这令他真的很郁闷。最令他出彩的是2009年向全国人大上书质疑深圳市人大交通处罚条例草案，最后促使该法律被重新修订。在他看来，律师应该为社会、为消费者做点有意义的事情。
金焰不抽烟、不喝酒、不去夜店、不唱K，其他的爱好广泛。他特别喜欢旅行，曾经到过欧洲、新西兰、美、加等三十国，更因此喜欢了摄影。他挂着相机，扛着三角架，用脚架独行侠式的自拍，经常引来路人的围观。
除了旅游，他热衷于写游记。出发前，他做好基本功课，而在旅途中他随时记录下各种时间、价格等信息，然后一回到家马上就开始写作。金焰的游记和他的性格一样，非常务实，没有华丽的文字，而为后者提供了很多有价值的路线等信息，还被特区报、商报等多次刊登。自从进入博客年代后，他在新浪博客中创作的《伦敦的交通值得北京借鉴》、《布拉克东区》等被编辑选中成为置顶文章。
下面是他描写的一段关于北京后海的文字：
“我驾车在胡同中穿梭，突然间视野陡然开阔，一大片湖水映入眼帘。噢，这就是后海，也就是什刹海。 领略过清晨的后海，安静、祥和，经过了夜晚的热情与喧闹后的沉睡。 见识过后海最闻名的夜，斑斓、躁动、妩媚，还有那么一点点的艳俗。从没有像这次一样，在近黄昏的午后徜徉在什刹海边。冬日里的太阳是稀罕而珍贵的。我这样的懒人更是贪婪的想抓。看着被室内热气朦胧的玻璃窗外由于夕阳的缓缓下沉而不断变化的天空，冬日里的暖风和太阳差不多可爱，呵呵～”
金焰追求生活的品位，对各种品牌服饰，甚至化妆品都了如指掌。几年前，他曾经为帮某顶级内衣品牌提供法律服务。金焰是因为东西好才喜欢，而并非因为是某个牌子才喜欢。一般他选择好东西打折的时候才出手，比如：他在伦敦的BURBURRY总店逛了三天，大包小包的，好不容易才扛回深圳。
