
例:你踢右腿,那你的右腿就应该从右方45度起腿,(大于45度更好,不应小于45度,踢的弧度要像一把扇子一样,而且腿一定要伸直)向上踢,达到你腿的极限高度的时候,迅速向左侧压腿,同时你要用你的的左手掌心击打右脚脚掌,落地要稳,而且和左脚并齐。左腿呢,就是“同上”。

例:你踢右腿,那你的右腿就应该从右方45度起腿,(大于45度更好,不应小于45度,踢的弧度要像一把扇子一样,而且腿一定要伸直)向上踢,达到你腿的极限高度的时候,迅速向左侧压腿,同时你要用你的的左手掌心击打右脚脚掌,落地要稳,而且和左脚并齐。左腿呢,就是“同上”。