《我的后半生》第 1 集剧情中，沈卓然退休前是大学教授，和妻子静敏相濡以沫几十年，膝下有儿子沈青、女儿沈黛，沈青婚后生了儿子沈多乐，一家人生活和美。
但天有不测风云，静敏身患癌症不治身亡，沈卓然陷入痛苦无法自拔，在葬礼上还因急火攻心晕倒。转眼一年过去，沈卓然仍未走出悲痛，终日郁郁寡欢，家人看在眼里急在心里。刘丽娜想收拾静敏的遗物以免沈卓然睹物思人，沈卓然考虑再三才勉强答应。沈卓然的老朋友苟秉强劝他再找一个老伴，沈青不想听，借口躲开。苟秉强怀疑沈卓然得了抑郁症，再次提出让他找老伴，刘丽娜也觉得沈卓然的症状很像抑郁症。刘丽娜去公园相亲角给沈卓然找对象，还在征婚网上看到彭玉兰的资料，没想到是母亲孙宝琴接的电话，孙宝琴狠狠教训了她一顿。
第 7 集里，沈卓然让连进搬到家里住。连进是连亦怜的儿子，连亦怜是照顾沈卓然的护士长，两人因相同经历聊得投机。连亦怜同意结婚的这一天，却提出房子要写连进的名字，因为她担心儿子以后没有依靠。沈黛对此不满，当场掀桌，认为连亦怜惦记房产。这一集展现了沈卓然在感情中的现实问题，以及家人之间不同的态度和矛盾。
