我钟爱一首歌，尤其是在我心情不佳时，这首老歌总是能给予我力量。它是一首励志歌曲，旋律悦耳动听，歌词简洁明了，道理通俗易懂。很多人可能觉得这首歌曲幼稚，但对于抑郁焦虑症的朋友们来说，它却非常合适。这首歌曲的名字叫做《不怕不怕》，由新加坡歌手郭美美演唱，艺名小尾。这首歌的歌词如下：HELLO！看我！你害怕什么？是我错，没能让自我成熟。伤口那么多，已经不怕再痛。转身以后，我会练成护体神功！看见蟑螂，我不怕不怕啦。我神经比较大，不怕不怕不怕啦。胆怯只会让自己更憔悴，勇气也是勇敢的表现。一个人睡也不怕不怕啦，勇气当棉被，不怕不怕不怕啦。夜晚再黑，我就当看不见，太阳一定就快出现。这首歌的郭美美并非那个负面人物郭美美，而是新加坡的歌手，一个80后的女生。她创作这首歌时的灵感来源于她妈妈对她的教育。她小时候害羞胆怯，她妈妈教她做什么事都不要怕，学会勇敢向前。歌词中的“胆怯只会让自己更憔悴，勇气也是勇敢的表现”这句，对于抑郁焦虑症的同学来说，或许能引起共鸣。提到真实的郭美美，她曾是一个潜力女歌手，凭借同名专辑《不怕不怕》获得过全球华语歌曲最佳新人奖。音乐事业刚刚起步，却遭遇了内地的“郭美美事件”。这个名字如同魔咒，不仅影响了她的商业演出，连新的音乐专辑在国内都无法发行。同年，她还因病患上了血囊肿，不得不暂停唱歌，专心养病。这一年对于她来说，无疑是一个沉重的打击。人生充满了无常，我们在这个世界活着，只要还能行动，就应学会感恩、享受当下、并为社会做出贡献。不要等到力不从心时才后悔。每个人都不容易，每个人都会遇到艰难时刻。要学会坚韧，自己负责自己的情绪。当自己坚强度过后，最应该感谢的人是自己，是当下那个不服气、暗自努力的自己。患病的同学，不妨尝试写写你所拥有的，你会发现其实生活并非那么糟糕，你也是有值得感恩的东西的。这个世界并没有对你特别不公平，只是我们有时缺乏知足和感恩。面对困难，不要过多依赖他人的理解，学会自我疗愈，坚韧不拔。
