《食来孕转》的主要演员有刘涛、王千源、于小伟、张一山、隋兰、奚望。具体介绍如下：
王千源：饰演沈立冬，沈家大儿子，有些不着调、吊儿郎当，与妻子苏桥结婚五年无子，被诊断不能生育后求子之路坎坷，最终在家人关心下成为有担当的一家之主。
于小伟：饰演杜一鸣，沈谷雨的丈夫，三十而立的高富帅，家庭美满事业成功，天生超级奶爸，因妻子为升职不生娃而无奈，引发围绕“生不生，何时生”的家庭战争。
张一山：饰演马瑞，沈小满老公，玩世不恭、唯我独尊的小少爷，女朋友沈小满怀孕后毫无准备当上爸爸，面对婚姻、育儿问题招架不住。
隋兰：饰演苏桥，沈立冬妻子，端庄贤惠，因迟迟不能怀孕备受婆婆“虐待”，夫妻二人尝尽各种“怀孕指南”“生子秘方”和“十全大补汤”。
奚望：饰演沈小满，沈家小女儿，马瑞老婆、沈立冬妹妹，出国留学计划遭家人反对，偶然得知自己怀孕后，与马瑞迅速完成怀孕、结婚、生子、为人父母的过程。
