你可以从以下一些特征中来判断对方是不是情感吸血鬼。
1、 我的需要比别人的需要更重要。如果你发现在你们的亲密关系中，他总是不停的索取，要求你不断的付出，一次又一次的要求你满足他的需求，而对你的需求视若无睹，甚至是加以贬低时，你就要警惕了，这样的人就是一个名副其实的吸血鬼。
2、 准则只适用于其他人，不适于我。他会订立很多的准则，比如说你吃饭时不许说话，他讲话时你不许插嘴，他打游戏时你不许打扰，而他自己则随意的打扰你的个人时间，打断你的说话等等。
这种人无疑是霸权的，在他的世界里，只有征服，他需要通过征服你来达到他内心那深不可见的目的。他的内心可能是极度自卑的，因此需要通过征服你来满足他内心那份达不到的欲望。当他通过一些手段征服你，再通过两极化的手段摧毁你的时候，其实他的内心得到的是一种巨大的满足。
3、 这不是我的错，永远都不是。
他可能会通过很多手段和方法，让你一次次的感受到，你自己不够好，不够成熟，你配不上他。
他甚至会提出很多不合理要求，而用一些言语来迷惑你，逐步的让你意识模糊，直到把达不到他那不合理的要求的原因归结为自己不够好。他会不断的要求你改变，用以达到他想要的那个形状，从而去体现自我的优越感。而你，很有可能就因此而失去了自我。
试想，一个从不知道自我反省的人，一个总把错误归因与他人的人，他又如何能够给予他人幸福呢？
4、 我现在就要，马上。有这样表现的人无疑是没有耐心的，是以自我为中心的。在我的眼里，这样的人更像是一个婴儿，当婴儿饥饿时就会用哭来表达需求，如果母亲没有及时的进行哺乳行为，那么他便会狂躁、痛哭、甚至是哀嚎，以各种形式表现出我现在就要的决心。
5、 如果我不能随心所欲，我就要发脾气。这样的人并不是在找一个伴侣，他是在找一个人替代他的父母，然后要求对方无条件的包容他，在这样的关系中，两人之间的关系必然失衡，最终导致失控。
