旁氏水润透白防晒露SPF30/PA++和相宜本草SPF30/PA++哪个军训用效果比较好？ 时间：2026-03-27 15:57:00 浏览：859次 妹妹，这两款差不多吧，SPF和PA值都是一样的，顶多是看你更喜欢哪个涂在肌肤上的质感了。如果军训的话，出汗多、时间长，这两种的SPF值估计隔个1-2个小时你就要补涂一次，教官会给你这个时间吗？强烈建议这种户外运动的情况使用Coppertone的sport系列，这种防晒相对要专业，就是价格会比这两款高。如果想选择便宜一点的，可以找找其他品牌“抗水抗汗”的，而且建议SPF值在50以上，PA至少3个加号的。 标签：SPF30,PA,++
