男女在车上做运动对车并不好，还存在诸多风险。
从车辆损耗角度来看，车辆在设计时，后车座由于后轮是负重轮，弹簧板强度大等因素，本身就比较颠簸。如果男女在车上做运动，尤其是剧烈运动，会进一步加剧座椅及车辆其他部件的损耗。运动过程中的晃动、挤压等动作，可能会对座椅的结构和材质造成损害，缩短座椅的使用寿命，同时也可能影响到车辆内部一些相关部件的正常状态。
除了对车辆有损害，这种行为还存在较大的安全隐患。在密闭的车内空间，如果开着空调做运动，容易导致一氧化碳中毒。而且，车内空间相对狭窄，运动时身体的活动受限，会影响颈部、脊柱的健康，容易造成肌肉关节的损伤。对于本身患有慢性疾病的人来说，这种在车内的运动还可能会加重症状。
综上所述，男女在车上做运动无论是对车辆还是对自身健康都没有积极影响。为了车辆的正常使用和自身的安全健康，建议选择安全、合适的环境进行运动，而不是在车内。
