高温42度，四川达州热得电线冒烟了！我们应该这样减少高温带来的伤害。
注意着装，衣服应该尽量选择轻薄，颜色浅，透气，吸汗，纯棉、丝绸的衣服，鞋子也要选择透气，或者有网眼的，外出时要准备好防晒品。
当气温高于摄氏37摄氏度时，人体会吸收外界热量，若穿着较少，裸露在外的肌肤会受到大量的紫外线照射，会增加烫伤的危险，所以，在炎热的天气里，阳光直射时，最好是穿宽松的长衣、长裤，领口、胸部、腰部、裤口等部位不要太紧，以免影响到血液流通和散热。
夏季要留意身体的脱水信号，例如尿液的颜色比较淡，表示不缺水；尿液呈暗黄色，说明身体缺水。
夏季，每日需补充2000 ml左右，运动强度大或工作于高温环境中，应适量补充水分；口干舌燥时，不要饮用太多的冰开水，避免血管收缩，造成头疼，可以喝热水，以促进散热。
白天要注意补充水分，最好在半个小时内补充一次，避免在晚上喝太多的水。另外，还可以多吃一些含水量高的蔬菜和水果，但是不要吃凉的。避免饮用含咖啡因、酒精和大量糖分的饮料，这些饮料会导致脱水。
不管是在室内或在车里，都不能把空调的温度设定得太低，也不能有太大的温差，在炎热的天气里，停车的车辆不能立刻开空调，应该打开车窗让热量排出，等车内的温度降低后再开。
如果是在车上，不能开着空调睡觉，特别是停着的车，因为车内的空气流通不好，一氧化碳会从引擎中泄露出来，会让人在不知不觉中中毒而亡。
