查看和编辑plist文件可通过同步助手实现，具体步骤如下：
准备工具需准备一台电脑和一部iPhone（或iPad），确保设备可正常连接。
连接设备并打开同步助手在电脑上启动同步助手软件，通过数据线将iPhone（或iPad）与电脑连接。连接成功后，在同步助手界面中找到并点击“更多功能”选项。
直接点击“文件”选项，进入类似U盘的存储空间，可进行文件存放操作。
点击“U盘”功能，该区域支持文件存储，也可用于存放plist文件。
直接选中电脑中的plist文件，拖拽至同步助手的文件管理窗口。
点击“导入”按钮，在弹出的文件选择窗口中找到并选中目标plist文件，确认导入。
注意事项
