CPU降温圣手这类软件有一定作用，但效果有限，不能完全依赖其解决CPU高温问题。以下是具体分析：
CPU降温圣手的作用原理：
CPU降温圣手是一款紧凑型CPU散热软件，系统内核处理采用汇编技术直接优化CPU单元，适用于所有类型的CPU产品。它通过在CPU不运行时将其禁用来降低温度，这种方式不仅可以延长CPU的寿命（有说法称可降低10℃），还能降低能耗。如果能配合主板Monitor5等软件，可以最大程度保证CPU和芯片组的安全。
其降温效果存在局限性：
无法解决硬件散热根本问题：CPU温度过高的根本原因往往是散热系统存在问题，如散热器性能不足、风扇损坏、机箱内部灰尘堆积影响散热等。例如，若CPU风扇转速不够，无法及时将CPU产生的热量散发出去，即使使用CPU降温圣手软件，也只能在一定程度上缓解温度上升，不能从根本上解决散热不足的问题。
软件降温效果受多种因素影响：不同电脑硬件配置、使用环境以及软件本身的优化程度等，都会影响CPU降温圣手的降温效果。市面上流行的CPU散热软件有很多，效果都不是很理想，与理想的系统散热效果相差甚远。
不能过度依赖软件降温：
正常温度范围参考：一般CPU温度在40 - 65度之间属于正常范围，如果玩大型游戏，一般不会超过85度。只要温度不高于这个上限，都在正常范围内，不会烧坏CPU。例如，台式电脑CPU温度60度、显卡56度、主板10度（主板温度可能存在软件测量不准的情况）、硬盘43度，这种情况下CPU温度略高，但笔记本普遍温度会高一些，且平时游戏不超过60度也是正常的。
综合降温措施更重要：防止电脑过热需要采取综合措施。如果机箱灰尘太多，建议拆开电脑清理灰尘，防止CPU和显卡因为无法散热而过热；检查CPU和显卡风扇是否损坏，如果损坏，及时更换新风扇；还可以考虑安装机箱风扇，如在机箱前部和后部各安装一个风扇，吸气温度将下降至少5度。
