2026年冬季整体属于暖冬，但存在阶段性极端寒冷天气。根据气候预测数据，2025-2026年冬季全国平均气温为零下1.54℃，较常年同期偏高1.51℃，为观测史上第二暖的冬季。若以气温偏高1到2度的标准衡量，该冬季整体符合暖冬定义。不过，这一结论需结合具体气候特征综合分析。
第一，整体气温偏高，符合暖冬标准从长期气候趋势看，2026年冬季全国平均气温较常年偏高1.51℃，且部分区域气温偏高幅度达1到2度。这种整体偏暖的背景与全球变暖背景下冬季气温波动特征一致，符合气象学对暖冬的判定标准。例如，若某地区冬季平均气温较常年偏高0.5℃以上，或极端低温事件频率显著降低，即可定义为暖冬。
第二，阶段性极端寒冷天气频发尽管整体偏暖，但2026年冬季存在显著的气温波动。前冬12月气温偏高，而1至2月可能因冷空气活动增强出现突然降温，中东部局部地区气温偏低幅度可达4℃，北方部分地区寒冷程度更甚。这种“前暖后冷”的阶段性特征，可能导致公众对“暖冬”产生误解——暖冬指冬季平均气温偏高，而非整个冬季无寒冷天气。例如，南方地区可能出现“上午穿短袖、下午穿羽绒服”的剧烈温差，反映冷空气活动的突发性。
第三，气候异常的驱动因素冬季气温波动与大气环流异常密切相关。2026年冬季可能受厄尔尼诺事件或北极涛动影响，导致冷空气路径偏东或强度增强，引发阶段性极端低温。此外，全球变暖背景下，气候系统的不稳定性增加，暖冬与极端寒潮并存的现象愈发常见。例如，2016年冬季（超强厄尔尼诺年）中国虽经历暖冬，但1月仍出现大范围寒潮。
综上，2026年冬季整体为暖冬，但需警惕阶段性极端寒冷天气对生产生活的影响。公众应根据天气预报及时调整着装，农业、能源等领域也需做好防寒保暖的应急准备。
