相比她们说的提升，“自我”其实更重要。没有自我，所有的提升都是笑话，都是空中楼阁，没有建立真正的自我，不相信自己的价值。你的提升，就成了吸引别人的筹码、换取链接的手段，身处这样的关系，不会让你真的觉得安全、自信和被爱。关于成长，是一个一辈子的话题，现在开始也不晚。你的自卑，和脸无关我的朋友小蔡，有个超强势的妈妈，她是一个小时候被无视的女儿，就是那种“特别缺爱缺接纳”的人。她长得非常漂亮，美得既诱惑又天真，非常惹人怜爱。但是她从来没有真正地投入过爱情。她虽然美丽，但在潜意识里，并不认为自己值得被爱，她对自己打的分数很低。和任何男人在一起，她都觉得对方不会对自己真心投入，她都担心对方会离开，她也一直自我保护从不过分陷入某段感情。可是，除了最好的朋友，她在任何人面前都是一副高傲的公主的样子。她的婚姻后来的状态几乎是两个合伙人住在一间房子，一起开公司，一起养育下一代，不是必要，就没有聊天。聊金钱聊孩子，过年出去国外度个假，发几张朋友圈，表示自己有老公，有孩子，有钱，还有美貌，一切安好。最后她出轨了一个中年男人，对方对她也很一般。“其实，我也不觉得他很爱我，不过这样不是很好吗？”她这样说着，可是我却觉得，这复杂的感情关系背后的她，无比寂寞。我劝她，如果婚姻真的经营不下去，离了重新开始，你值得更像样的生活，为什么一定要过成这个样子？可道理她知道很多，现实就是，她一直“允许”自己活在一个半生不熟、半死不活的现状里，这说明潜意识里，这样的生活就是她认为自己最匹配的生活了。这两年，她开始拼命在脸上投入大把金钱，化明艳的妆、流行的火红的唇，可是笑容里并没有真正的快乐。如果一个人没有建立自我的价值感，那么她并不是真的爱自己，也不是真的相信自己是有价值的、值得被爱的。在自己的脸上花再多的钱，穿再贵的衣服，学习再多话术和沟通方法，也只是治表，花钱买一个安慰。看起来好像为了提升自己、让自己变得更好做了很多，但闹哄哄的行为却更加地挡住了你修通自己、修建出强大的核心自我的道路，请允许我再说得直接一点——这种整容、塑身、学习话术的行为。有时，只是你对那个充满自卑、不被人爱的真实自我的逃避。如果你都不想看那个自己一眼，而是一直回避它，那怎么谈得上真正的自我接纳和成长？如果没有真正的自我接纳和成长，你的脸颊、身材、话术，并不会给你带来真心的爱人，和真正滋养你的关系。被你无视的那个真正自我，仍然是没有被看见，也得不到爱。与其改变你的脸，不如改变你的“认知图式”改变脸，或者学习一些沟通的方法论，理论上来说，会让接触到你的人，感受到你美丽的容颜，实现更融洽的沟通。但是产生爱或者更多的链接，则是要在心灵的层面才能实现的事情。无论有多少人说过，男人是视觉动物，但是假如是进入一段认真的关系，在这个关系里有爱情、信任、长久的承诺和付出，那一定是超越视觉，需要心灵响应的。如果有漂亮的外表再学习一些沟通的技巧就能俘获一个一心一意爱你的优质男人，拜托，把男人也太当白痴了吧。男人，就没有心吗？他们理想的关系就不需要心灵的共振吗？潜意识在两性关系里或者说人际关系中，起到的作用是巨大的，远超你的外表和条件。你的潜意识发出的信息，也会被对方的潜意识接收到。认知图式，是你认识世界的一些基本框架，它在你内心的深处，相对固定。为了简便的理解。我们可以把它看做是我们潜意识人格里，我们对世界的理解、对我们自己的定义和对感情的态度等。如果你的认知图式，即潜意识人格中，你是很自卑的，一直活在不被接纳的感受里，你不相信自己真的美丽也不认为自己优秀，你不敢对人暴露真实自我，而是用假性自我去忙着讨好他人的人。那么即使你拥有漂亮的脸蛋、完美的身材、绝妙的沟通技术，你和其他人深入、长久接触的时候，对方的潜意识马上就会识别到你潜意识里发出的信息。“我对这段关系没有信心”，“我觉得自己不配被爱，这么好的伴侣是不属于我的”，“我害怕失去，害怕被抛弃，我很焦虑”。接着，在现实的两性关系里，你的潜意识会占上风。你可能会因为既自卑又没有安全感而不断要对方给出强烈的爱的证明；
