奖励自己的频率取决于个人的目标和动机，没有固定的标准。对于12岁的人来说，多久奖励自己一次取决于他们的个人情况和所设定的奖励机制。首先，奖励机制是为了激励自己达到某些目标或完成某些任务而设立的。对于12岁的孩子来说，他们可能设定了学习目标、运动目标或其他个人目标。当他们达到这些目标时，奖励自己是一种积极的反馈方式，可以增强他们的动力和自信心。其次，奖励自己的频率应该根据目标的难易程度和实现情况进行调整。如果孩子设定的目标相对容易实现，那么他们可能会更容易达到目标并获得奖励。在这种情况下，他们可能不需要频繁地奖励自己，因为每次达到目标都会带来满足感。然而，如果孩子设定的目标较为困难，他们可能需要更多的奖励来激励自己继续努力。在这种情况下，他们可能会选择更频繁地奖励自己，以保持动力和积极性。最后，奖励自己的方式也非常重要。奖励应该是有意义和有价值的，能够真正激励孩子继续努力。例如，孩子可以选择看一部喜欢的电影、吃一顿美味的餐食、购买一件心仪的物品等作为奖励。这样的奖励可以让孩子感到自己的努力得到了回报，从而增强他们的动力和自信心。总之，12岁的人多久奖励自己一次没有固定的标准，取决于他们的个人情况和所设定的奖励机制。重要的是要根据自己的目标和实现情况来调整奖励频率和方式，以确保奖励真正起到激励作用。
