谢霆锋悬空转呼啦圈引发网友模仿，但该动作存在较高健康风险，非专业人士不宜盲目跟风。 具体如下：
专业警告：上海长海医院脊柱外科主任白玉树表示，视频中的动作需要极大的力量来平衡身体重量，每个脊椎的椎间关节都会承受巨大的压力。从脊柱外科的角度来看，这种动作容易造成椎间盘突出。在如此大的压力负荷下进行旋转或摇摆，更可能导致损伤脱位。
运动医学观点：白主任进一步解释，从运动医学的角度来看，锻炼肌肉强度完全可以通过更安全、更合理且损伤可能性更小的其他方法来实现。视频中的这种运动，对于大多数人来说，腰背力量并不足以平衡，因此容易造成意外和损伤。
