明确答案：
婚后发现自己被掰弯了，即性取向发生变化，这是一个复杂且私人的问题。对此，首先要冷静面对，理解自己的感受并尝试接受这种变化。在面临这样的困境时，个人应坚定地了解自己的内心需求，寻求心理咨询或者与信任的人沟通，以做出最适合自己的决定。
详细解释：
1. 接纳自我与内心探索
首先，无论婚后的性取向发生何种变化，最关键的是要真诚地面对自己。了解自己的情感需求以及内心的真实感受。这是一个需要时间和勇气的过程，不应急于做出任何决定。
2. 心理咨询的重要性
面对性取向的变化，情绪和心理压力是难免的。这时，寻求专业的心理咨询非常有必要。心理医生可以帮助个体更好地了解自己的情感状态，提供合理的建议，帮助处理与伴侣之间的关系，以及未来的生活规划。
3. 与伴侣的沟通
如果已婚人士发现自己的性取向发生变化，与伴侣的沟通至关重要。坦诚地表达自己的感受，并尽量找到双方都能接受的解决方案。或许这需要夫妻二人共同面对和适应，也有可能涉及到是否继续婚姻关系的问题。
4. 社会与家庭的影响
性取向的变化不仅关乎个人情感，还涉及到社会接纳和家庭关系。在处理这一问题时，应考虑到家人和社会的看法，寻求他们的理解和支持。有时候，外界的压力和偏见会让人感到孤立和无助，因此拥有一个支持性的社交网络非常重要。
总结来说，婚后被掰弯是一个需要谨慎处理的问题。关键在于真诚面对自己的感受，寻求专业帮助，与伴侣及家人沟通，并努力寻找最适合自己的解决方案。每个人的情况都是独特的，因此没有固定的答案，重要的是根据自己的实际情况做出最适合自己的选择。
