男孩跑50米后,心跳多少,呼吸多少 时间：2026-04-01 02:44:00 浏览：861次 正常人的心跳为60-100次/分，平均75次/分，跑50m为中底强度的运动，心率为110-140次/分，一个人的最大心率大约是220减去年龄。运动时达到最大心率的65%—85%效果最好。正常呼吸为16-20次/分，运动后可以达到50-50次/分，但是您的运动量还不至于这么高 标签：多少,心跳
